बरसात के दिनों में लोगों को कई तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ता है. मॉनसून में कई तरह की वायरल बीमारियों से लोग ग्रसित हो जाता हैं। इनमें वायरल बुखार से लेकर स्किन एलर्जी तक शामिल हैं। वहीं कोरोना वायरस संक्रमण की दूसरी लहर के भयावह रूप के बाद […]

आजकल के बिगड़ते लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से फैटी लीवर की बीमारी आम होती जा रही है। फैटी लीवर की वजह से पेट दर्द, भूख न लगना, कमजोरी, मोटापा, डायबिटीज जैसी बीमारियां जन्म लेने लगती है। समय रहते अगर फैटी लीवर पर ध्यान न दिया जाए तो लीवर डैमेज […]

ये सच है कि फल खाने से हमारे शरीर को कई बड़े फायदे होते हैं। फल हमारे शरीर में मिनरल्स और विटामिन्स की कमी को पूरा कर लंबी उम्र देने का काम करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं फलों के कुछ कॉम्बिनेशन (combination) सेहत के लिए नुकसानदायक भी होते […]

आप सभी जानते है कि शरीर पर अनचाहे बाल हमारी सुंदरता को बिगाड़ देते हैं।अगर बात हमारे फेस पर आए बालों की हो तो फिर इनको रिमूव करने के लिए हमें हफ्ते में एक बार सैलून जाना पड़ता है। कई बार हम इतने बिजी होते हैं कि हमें सैलून जाने […]

अगर आप भी अपने बढ़े हुए वज़न से परेशान हैं और वजन कम करना चाहते हैं तो आपको अपनी डाइट और लाइफ का संतुलन बनाना बहुत जरूरी है। वज़न घटाने के लिए आपको एक्सरसाइज (excercise), योग और डाइट कंट्रोल पर ध्यान देना होगा। अगर आप तेजी से वजन घटाना चाहते […]

अमरूद में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है । इसमें मौजूद मिनरल और विटामिन शरीर को कई तरह की बीमारियों (diseases) से बचाने में मदद करते हैं। कैलोरी में कम और फाइबर से भरपूर अमरूद पोषक तत्वों से भरपूर फल […]

बारिश का मौसम में हरियाली के साथ कई बीमारियां भी लाता है, इसलिए सेहत का ध्‍यान रखना बेहद जरूरी है । अमतौर पर सेहतमंद रहने के लिए फलो और सब्जियों का सेवन करना चाहिए। लेकिन आप भी इन का सेवन करने से बोर हो गए हैं तो कूछ नया खा […]

आज के समय में मुधमेह एक आम समस्‍या हो गई है, लेकिन इसका इलाज नही हो सकता है । डायबिटीज में आपको अपने ब्लड शुगर को कंट्रोल रखना बहुत जरूरी होता है। कई बार दवाओं के बाद भी डायबिटीज कंट्रोल नहीं हो पाती है। ऐसे में आप कुछ घरेलू उपाय […]

स्वाद में खट्टा-मीठा स्वादिष्ट आलूबुखारा(plum) इन दिनों बाजार में खूब बिक रहा है। आलूबुखारा, आड़ू और खुबानी आदि फल एक ही फैमली से संबंधित हैं। ये लाल, बैंगनी, हरे, पीले, नारंगी, गुलाबी रंग के होने के साथ साइज में बड़े या छोटे हो भी हो सकते हैं। हजारों साल पहले […]

आज के समय में कोरोना संक्रमण से बचाव के लिए लोग कई तरह के घरेलू नुस्खे अपना रहे हैं। एक्सपर्ट और डॉक्टर भी कई ऐसी घरेलू चीजों का सेवन करने की सलाह दे रहे हैं जिससे कोरोना का बचाव किया जा सके। इन्हीं में से एक है लहसुन। लहसुन कई […]